Многие из нас думают, что прием витамина D имеет сезонность, однако это миф. Выработка витамина D в коже зависит от угла падения лучей солнца и, следовательно, от географической широты, времени года и времени суток. Нехватке витамина D подвержены люди, территориально проживающие в северном умеренном поясе (выше 42 градуса северной широты). Также дефицит витамина D может быть вызван недостатком его поступления с пищей, плохим усвоением или метаболической потребностью в больших количествах.
Рост интереса медицинского научного сообщества к витамину D вызван доказательствами его участия в разнообразных биохимических реакциях организма. Спектр возможностей витамина D шире, чем традиционное его использование как участника кальциевого обмена. На клетках большинства органов и тканей расположены рецепторы, чувствительные к наличию витамина D. В кишечнике рецепторы захватывают витамин D, обеспечивая эффективное усвоение кальция. Для организма благотворно сказывается связывание данных рецепторов с витамином D, что способствует правильной работе любого органа. Важно помнить о приеме витамина К₂ вместе с витамином D и кальцием. Витамин К₂ регулирует процесс отложения кальция в артериях и сосудах, замедляет процесс кальцификации в хрящах. Витамин К₂ способствует связыванию кальция и его транспортировке в костный матрикс. Люди, которые соблюдают некоторые пищевые ограничения, подвергаются более высокому риску развития дефицита витамина D. Витамин D является иммуномодулятором, способствуя укреплению иммунитета в любом возрасте. Способствует поддержанию тонуса и хорошего настроения. Компания Солгар представляет "Витамин D" в оптимальной суточной профилактической дозе в 1 капсуле в виде наиболее биодоступной форме - холекальциферол.
