Проконсультируйтесь со специалистом. Для детей с 5 месяцевЭтот невероятно вкусный и нежнейший десерт из яблока, вишни, черной рябины и черной смородины богат витаминами и минеральными солями. Яблоко — кладовая витаминов и минералов, стимулирует выработку пищеварительных элементов и повышает аппетит. В вишне много калия, поэтому она полезна для сердца и прекрасно укрепляет сосуды. В ней содержится много витаминов С, В2 и В6, а также железа и магния, фолиевой кислоты, действующих на организм в качестве профилактического средства против гипертонии, атеросклероза, малокровия и расстройства нервной системы. Аскорбиновая кислота с витамином Р и дубильными веществами снижает артериальное давление и прекрасно повышает иммунитет. Черная смородина признана многими учеными одной из самых полезных для здоровья ягод. По содержанию витамина С уступает только шиповнику. В ней также содержатся витамины В1, РР, каротин, калий, железо, лимонная, яблочная и другие органические кислоты, пектины, дубильные вещества. Она повышает иммунитет и сопротивляемость организма различным заболеваниям. Черноплодная рябина – это настоящий клазедь витаминов (P, C, E, K, B1, B2, B6, бета-каротин), микро и макроэлементов, дубильных и пектиновых веществ. Благодаря высокому содержанию витамина Р и С способствует укреплению стенок сосудов.
